菜谱大全

做法

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  1.准备食材，山药去皮洗净，各种果干备上，即熟燕麦备齐

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  2.山药去皮洗净切块，果干取少量切碎

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  3.然后把山药块放入足量水，放中火煮制段生

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  4.山药段生后，下入即熟燕麦片

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  5.在煮上几分钟至粥粘稠即可离火

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  6.一碗健康粥摆放您面前

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  7.在配上干果营养更全面

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